архивъ
 

Прилженіе 27.

къ ст. 556.

Наствавление для сбережения здоровья нижнихъ чиновъ.

Одною изъ главныхъ заботъ начальниковъ всехъ степеней должно быть сохранеіе здоровья вверенныхъ имъ чиновъ.

Каждый воинскій чинъ долженъ беречь свое здоровье и неукоснительно исполнять все клонящіяся къ этому указанія.

Для сохраненія здоровья вообще и предотвращенія заболеваній, наибелее распространненыхъ въ войскахъ, необходимо соблюдать, независимо отъ указаній врача, нижеперечисленныя меры.

I . Меры предохраненія отъ резкихъ охлажденій тела (простуда).

Резкое охлажденіе тела и, въ особенности, въ разгоряченномъ состояніи, часто ведетъ къ различнымъ заболеваніямъ: груднымъ, желудочно-кишечнымъ и ревматическимъ.

Особено опасенъ переходъ отъ усиленнаго движенія, когда люди разгорячены, къ совершенному покою. Вредъ сказывается преимущественно на техъ, кто изнеженъ постояннымъ купаньемъ, ношеніемъ слишкомъ теплой одежды и проч.

Въ частности, для предотвращенія заболеваній, обусловленныхъ резкимъ охлажденіемъ, каждому обязательно соблюдать следующее:

1) Избегать въ холодное время выходить на воздухъ въ разгоряченномъ состояніи.

2) Псоле бани одеваться теплее и не пить холоднаго.

3) Выходя въ холодное время изъ теплаго помещенія на воздухъ, быть одетымъ соответственно погоде.

4) Передъ выходомъ на холодъ не пить горячаго чая, а на привалахъ, въ холодное время пить чай лишь передъ выступленіемъ.

5) Въ разгоряченномъ виде и на походе не пить ничего холоднаго и не снимать одежды, пока тело въ испарине.

6) Въ жаркое время пить чай; это лучшій напитокъ для утоленія жажды.

7) Избегать сквознаго ветра и не оставаться подолгу подъ нимъ въ помещеніяхъ.

8) Стараться при движеніяхъ и верховой езде дышать носомъ.

9) При остановкахъ для отдыха не ложиться на сырую землю.

10) Промокшіе на дожде, при первой же возможности, переодеваться въ сухое, почему подъ дождемъ въ теплое время лучше быть безъ шинели, чтобы иметь ее сухою для одеванія, пока просохнетъ мокрая одежда.

11) Въ морозную погоду сырую одежду до надеванія возможно тщательнее просушивать.

12) Для предохраненія живота отъ охлажденія следуетъ въ холодное и сырое время носить набрюшникъ.

13) Особенно важно носить его во время эпидемическихъ заболеваніяхъ желудочно-кишечнаго канала, во время походовъ и после бани въ холодное время.

14) Набрюшники следуетъ одеваь прямо на тело и они должны плотно обхватывать весь животь.

15) Набрюшники должны быть хорошо пригнаны и достаточныхъ размеровъ.

Сверхъ того необходимо:

16) При перевозкахъ эшелоновъ войскъ по железной дороге зимою и въ холодное, сырое время, въ особенности если вагоны недостаточно или вовсе не отапливаются, снабжать людей на время переезда теплыми вещами.

17) При назначеніи на посты, сильно обдуваемые ветромъ, и вообще въ холодную и сырую погоду, выдавать людямъ теплые вещи (тулупы и валенки).

18) Въ холодное и сырое время, особенно при холодномъ ветре, не только зимою, но так же и въ другое время, при эпидемическихъ желудочно-кишечныхъ заболеваніяхъ, нижнихъ чиновъ снабжать фуфайками и теплыми рубашками и набрюшниками.

19) Переходы войскъ въ холодное время года назначать по возможности небольшіе; при этомъ наблюдать, чтобы войска могли согреваться на большихъ привалахъ или, по крайней мере, ночью также, чтобы они получали горячую пищу и питье не менее двухъ разъ въ день.

20) Во время сильныхъ холодовъ войскамъ идти, уменьшая установленныя дистанціи, более сомкнуто, а коннымъ и обознымъ время отъ времени спешиваться; на большихъ привалахъ и ночлегахъ, во время холодовъ и въ сырую погоду, где только возможно, разводить и поддерживать костры.

21) При летнихъ передвиженіяхъ выступать какъ можно раньше, чтобы войска могли придти къ месту назначенія до жары.

22) На походе въ жаркое время разрешать нижнимъ чинамъ идти свободно, съ большими интервалами и дистанціями, чемъ установленно, и медленее, съ разстегнутыми воротниками, по возможности, уменьшая носимое снаряженіе и не делая при начале похода сразу полныхъ переходовъ, а лишь постепенно втягивать въ него войска.

II . Меры предохраненія отъ желудочно-кишечныхъ заболеваній.

Одной изъ самыхъ частыхъ причинъ забалеваній желудочно-кишечнаго канала являются несоответственныя пища и питье, почему надзоръ за доброкачественностью пищи и своевременнымъ принятіемъ ея въ надлежащемъ количестве безусловно необходимъ для предохраненія нижнихъ чиновъ отъ заболеваній.

Кроме того, недоброкачественная вода, употребляемая въ сыромъ виде для питья и приготовленія пищи, часто является причиной зараженія опасными эпидемическими болезнями, какъ то: тифъ, холера, кровавый поносъ (дизентерія) и др.

Поэтому:

1) За приготовленіемъ пищи долженъ быть самый бдительный надзоръ; все продукты должны быть доброкачественны и свежи.

2) Посуда, въ которой приготовляется и въ которой раздается пища, должна быть чиста и, где нужно, надлежащимъ образомъ вылужена; мыть посуду следуетъ кипяченной горячей водой.

3) Помещеніе, где готовится и раздается пища, и хлебопекарни должны быть содержимы въ полной чистоте и опрятности; помещать здесь на жительство нижнихъ чиновъ не дозволяется (ст. 235).

4) Нижніе чины, занятые приготовленіемъ пищи и хлебопеченіемъ, должны быть вполне здоровы, опрятно и чисто одеты и иметь чистыя руки.

5) Покупка съестныхъ припасовъ у торговцевъ въ разносъ, особенно всякихъ закусокъ, колбасъ и т.п., какъ приготовленныхъ безъ всякаго надзора и часто изъ недоброкачественныхъ продуктовъ, - должна быть воспрещена нижнимъ чинамъ.

6) Все пищевые припасы должны сохраняться въ чистой посуде и чистыхъ помещеніяхъ, прикрытыми, чтобы на нихъ не оседала пыль и не садились мухи. Особеннос следуетъ обращать вниманіе, чтобы хлебъ и другіе припасы не хранились у нижнихъ чиновъ въ сундукахъ или шкапчикахъ, вместе съ одеждой и бельемъ, и чтобы вообще никакіе остатки пищи не хранились въ казармахъ (п. д. ст. 241).

7) Никогда не следуетъ слишкомъ обременять желудокъ, сразу быстро наедаться до тяжести и много пить; въ особенности не следуетъ наедаться очень сытно на переходахъ въ летнее время. Есть следуетъ не спеша, хорошо пережевывая пищу, и передъ едой обязательно мыть руки.

8) Утромъ не выходить на ученье, работу и не выступать въ поодъ на тощакъ, но предварительно выпить чаю съ хлебомъ; полезно, когда это возможно, выдавать по утрамъ горячую пищу – кашицу или супъ; особенно важно соблюдать это, когда появляются какіе-либо повалбныя желудочно-кишечныя заболеванія, напримлера, кровавый поносъ, брюшной тифъ и др.

9) После каждаго пріема пищи следуетъ ротъ полоскать чистой водой, а застрявшіе между зубами остатки пищи удалить остро-очищеннымъ гусиннымъ перомъ или тонко-заостренной спичкой.

10) Всякіе испортившіеся припасы, несвежіе и недоброкачественные, при употребленіи ихъ въ пищу, могуть повести къ желудочно-кишечнымъ заболніямъ.

11) Опасны также припасы, которые хранились недостаточно чисто, засиженные мухами, загрязнены пылью или грязными руками.

12) Не следуетъ употреблять въ пищу:

плодовъ и овощей сырыхъ, недозрелыхъ или начавшихъ гнить;

мяса, когда на немъ замечаются потемневшія или зеленоватыя пятна, когда оно издаетъ запахъ затхлый или гнилой, дрябло, ослизло и мокро и при прокалываніи ножомъ не оказываетъ упругаго сопротивленія, расползается;

рыбы, когда она имеетъ дурной запахъ или дряблыя жабры, провалившіеся глаза, покрыта слизью и вообще давно уже сонна и не свежа; особенно обращать вниманіе на рыбу соленую: такая рыба съ дурнымъ запахомъ или ржавчиной, ослизлая, съ дряблымъ, расползающимся мясомъ, безусловно вредна; вообще, соленую рыбу не естъ въ сыромъ виде, во избежаніе отвравленія рыбнымъ ядомъ, а только хорошо вымоченную и затемъ проваренную;

кислую капусту, когда она дурно пахнетъ, не хруститъ на зубахъ, на вкусъ горька и на ощупь мягка, скользка и дрябла;

хебъ, когда онъ горячій, недопеченный (сырой), затхлый, съ хрустомъ, горечью или покрытый плесенью;

молоко сырое, продаваемое на базарахъ или въ разносъ;

воду сырую; такую воду можно пить только тогда, когда она совершенно чиста, прозрачна, безъ всякаго запаха и вкуса, и когда врачами указано, что она безвредная; не должно пить воду изъ лужъ, болотъ, прудовъ, загрязненныхъ колодцевъ, изъ рекъ или озеръ близъ селеній; въ крайности, когда хорошей воды совсемъ нетъ, то пить ее следуетъ не иначе, какъ прокипяченную и остуженную; но лучше всего въ такихъ случаяхъ утолять жажду чаемъ; сохронять питевую воду следуетъ въ совершенно чистой посуде;

квасъ неправильно приготовленный; квасъ – здоровый напитокъ, если хорошо приготовленъ, обязательно на кипяченой воде, и чисто сохраняемъ; онъ долженъ быть хорошо выбродившимъ, не слишкомъ молодымъ и не докисшимъ, но также не слишкомъ старымъ, перекисшимъ; квасъ слишкомъ молодой или перекисшій можетъ вызвать разстройство желудка; сохранять квасъ следуетъ такъ же, какъ и воду, въ совершенно чистой посуде.

13) Избегать большой жажды, почему не есть помногу слишкомъ соленой или очень жирной пищи; неумеренное питье способно вызвать разстройство желудка; сухоеденіе следуетъ избегать.

14) Никогда не пить слишкомъ холодной воды или другихъ напитковъ.

15) Когда появляются повальныя желудочныя болезни, безусловно воспрещается пить сырую воду, сырое молоко, употреблять въ пищу сырые плоды и овощи, соленую рыбу, и вообще давно приготовленную холодную пищу; пищу, остающуюся съ утра до вечера или другаго дня, нужно вновь проварить или прожаривать.

III . Предохранителныя меры противъ болезней.

Болезни кожи большей частью заразительны и легко передаются другимъ, какъ при неосторожномъ общеніи съ заболевшимъ, такъ и вещами больныхъ.

Нечистоплотность, грязное содержаніе белья, одежды и постели способствуютъ заболеваніямъ кожи вередами, чиреями, лишаями и т.п.

Неопрятность много способствуетъ вшивости; поэтому следуетъ, чтобы чистота тела поддерживалась своевременнымъ мытьемъ въ баняхъ или купаніемъ въ летнее время.

Нижнимъ чинамъ следуетъ внушать, чтобы после работы, сопряженной съ загрязненіемъ рукъ, они мыли ихъ мыломъ и вытирали до-суха.

Необходимо заботиться, чтобы стирка белья нижнихъ чиновъ, носильнаго и постельнаго, производилась по возможности путемъ бученія его.

Одежда старыхъ сроковъ не должна быть выдаваема новобранцамъ безъ предварительнаго обеззараживанія; тюфяки со всеми постельными принадлежнастями нижнихъ чиновъ, отправленныхъ на излеченіе въ госпитали, лазареты и околотки, обязательно убирать изъ помещенія и подвергать мытью и обеззаражыванію.

Подлежитъ обращать вниманіе на следующіе:

1) Часотка появляется въ виде мелкой зудящей сыпи, чаще всего на рукахъ, между пальцами, въ пахахъ, подъ мышками, на мошонке и на ногахъ; она очень заразительна и поэтому болныхъ ею следуетъ немедленно отделить, а ихъ одежду и постель подвергнуть обеззараживанію.

2) Парши появляются преимущественно на голове въ виде корокъ и струпьевъ; при этомъ выпадаютъ волосы.

3) Вередами и лишаями люди могутъ заражаться другъ отъ друга въ баняхъ, почему полокъ и скамейки следуетъ до мытья обдать и обмыть горячей водою.

IV . Меры, предохраняющія отъ венерическихъ болезней.

Всякая венерическая болезнь опасна, какъ для здоровья самого заболевшаго, такъ и для здоровыхъ, соприкасающихся съ больнымъ; опасенъ также трипперъ, которые многіе не считаютъ серьезной болезнью; онъ часто ведетъ къ тяжкимъ заболеваніямъ глазъ, суставовъ, мочеваго пузыря, почекъ, сердца и др.

Крайне опасенъ сифилисъ по своимъ позднейшимъ последствіямъ, какъ-то: болезнями костей, мозга, параличамъ, воспаленіемъ глазъ, слепоте и т.п., кроме того, потому еще, что въ теченіи многихъ летъ остается заразительнымъ, передается потомству и делаетъ его хилымъ, золотушнымъ и больнымъ.

Въ заботахъ о своемъ здоровье следуетъ не забывать:

1) Что зараженіе происходитъ чаще всего въ нетрезвомъ виде, потому что пьяный не разбираетъ, съ кемъ онъ имеетъ сношеніе, и не остерегается.

2) Что венерическая болезнь не есть позоръ, а несчастье, а потому заболевшіе ею ни въ коемъ случае не должны скрывать своей болезни, а тотчасъ же обращаться къ врачу; болезни эти никогда сами не проходятъ.

3) Что сифилисъ передается не только при сношеніяхъ, но и помимо таковыхъ, при близкомъ общеніи съ больными, напримеръ, при использываніи бельемъ больнаго, его одеждой, посудой, ложкой, папиросой и сигарой, которыя курилъ больной, поцелуями, карандашами, книжками, полотенцами, носовыми платками и т.п.; поэтому больной, не стесняясь, долженъ предупреждать товарищей о своей болезни и во избежанія передачи имъ своей болезни никогда не долженъ пользоваться чужими вещами.

4) Что при венерическихъ болезняхъ нужно быть особенно чистоплотнымъ, мыть почаще руки, не трогать нечистыми руками лицо, и особенно глаза, такъ какъ можно ослепнуть.

V . Меры предахранительныя отъ ушныхъ болезней.

Для предохраненія отъ болезней ушей, при всякой боли въ ушахъ или при чувстве неловкости, не следуетъ ковырять въ нихъ спичкой, карандошомъ (копоушкой) и т.п. предметами, а должно немедленно въ такомъ случае обратиться къ врачу.

Ежедневно при утреннемъ умываніи следуетъ мыть и уши, вытирая ихъ затемъ на-сухо полотенцемъ.

VI . Глазныя болезни.

Въ видахъ предохранія отъ глазныхъ заболеваніяхъ необходимо строго следить за чистоплотностью нижнихъ чиновъ, опрятнымъ содержаніемъ одежды, белья, постельныхъ пренадлежностей и помещенія.

Глазныя болезни передаются отъ больныхъ здоровымъ путемъ переноса гноя или слизи съ болнаго глаза на глаза здороваго пальцами, полотенцами, носовыми платками и т.п.; чтобы заразить – достаточно самаго незначительнаго, даже незаметнаго, количества гноя или слизи.

Поэтому обязательно:

1) Поддерживать въ казармахъ чистоту воздуха, днемъ – возможно частымъ открываніемъ форточекъ, въ особенности, когда люди на прогулке, ночью же - поддерживая въ одной изъ печей огонь (ст. ст. 278, 279 и 281)

2) Въ лагере проветривать палатки частымъ приподниманіемъ полъ (ст. 728).

3) При перевозке въ вагонахъ желательно пользоваться всякимъ случаемъ, чтобы выводить людей на воздухъ, хотябы на самое короткое время; вагоны же въ это время провть открываніемъ оконъ и дверей.

4) Безусловно не допускать въ жилыхъ помещеніяхъ куренія и, по возможности, чистки ружей, снаряженія и одежды (ст. ст. 249 и 280).

5) Подметаніе и протираніе половъ производить не иначе, какъ после предварительнаго достаточнаго увлаженія ихъ (ст. 266).

6) Лампы запрввлять тщательно , не допуская при гореніи копоти, отндь не привертывать ихъ для уменьшенія света въ ночное время; спящихъ же защищать отъ яркаго света какими-либо колпаками на лампахъ (ст. 284).

7) Одежду старыхъ сроковъ службы выдавать новобранцамъ не иначе, какъ после тщательнаго обеззараживанія.

8) Не допускать тесныхъ воротовъ у рубахъ, тесныхъ воротниковъ мундировъ и шинелей, особенно при движеніи нижнихъ чиновъ въ полномъ снаряженіи.

9) Никогда не пользоваться полотенцемъ товарища.

10) После сна, грязной работы и по возвращеніи съ ученья умываться съ мыломъ.

11) Отнюдь не умываться мутной и грязной водой и не умывать лица водой изъ рта; также не умываться въ разгоряченномъ состояніи очень холодной водой.

12) Нижнихъ чиновъ, у которыхъ начинаются гноиться глаза или замечено покрасненіе ихъ, немедленно направлять къ врачу.

VII . Пьянство и его последствія.

Водка и всякіе другіе спиртные напитки не нужны для здоровья, въ большомъ же количестве или же на тощій желудокъ крайне вредны, опьяняютъ и могутъ быть причиною смерти; кто много пьетъ, тотъ заболеваетъ страшною болезнью, называемою запоемъ; такой несчастный человекъ быстро разстраиваетъ свое здоровье и кончаетъ, обыкновенно, преждевременною смертью.

Частое употребленіе водки, хотя бы и не въ большомъ количестве, дурно вліяетъ на здоровье; пьющіе водку и вообще спиртные напитки скорее заболеваютъ разными болезнями и труднее вылечиваются отъ нихъ.

Водка не согреваетъ и не подкрепляетъ здороваго человека; ощущенія тепла и подъема силъ или улучшеніе аппетита отъ выпитой водки – обманчивы, такъ какъ за этимъ следуетъ лишь упадокъ силь и еще большее утомленіе.

Нужно помнить, что, помимо вреда для здоровья, пьянство служить причиной нищеты, а опьяненіе – причина почти всехъ проступковъ и преступленій.

Люди могутъ иногда нуждаться въ спиртныхъ напиткахъ, но тогда таковые назначаются врачами, какъ лекарство.

VIII . Предосторожности при купанье и мытье въ бане.

При купанье нужно соблюдать следующія предосторожности:

1) Не следуетъ купаться ранее, какъ черезъ два часа после принятія пищи.

2) Не купаться въ болотной, стоячей воде.

3) Разгорячившись и въ испарине не входить прямо въ воду, но предварительно простыть и помочить голову и грудь, а затемъ уже входить въ воду.

4) Лучше купаться тогда, когда солнце не особенно сильно печетъ – утромъ или вечеромъ, но после восхода и до заката солна; во время купанья следует плавать и вообще делать больше движеній въ воде, а не стоять на одномъ месте.

5) Не следуетъ купаться слишкомъ часто, долго, до усталости или техъ поръ, пока заболитъ голова и почувствуется ознобъ; купаться два раза въ день совершенно достаточно.

Купанье не можеть вполнее заменить мытье въ бане.

Относительно бани надлежить руководствоваться нижеследующимъ:

1) Въ бане следуетъ мыться не реже двухъ разъ въ месяцъ.

2) Чувствуя себя нездоровымъ, безъ разрешенія врача или въ крайнемъ случае фельдшера, - въ баню не ходить.

3) Въ парильномъ отделеніи бани – на полке – не оставаться подолгу.

IX . Сбереженіе ногъ.

Сбереженіе ногъ, имеетъ для нижняго чина особое значеніе, въ особенности для пехотинца.

Какъ сами нижніе чины, такъ и все начальники, должны постоянно следить за здоровымъ состояніемъ ногъ, внимательнымъ уходомъ за ними, за правильной пригонкой обуви, исправнымъ содержаніемъ ея, а также носковъ или портянокъ, руководствуясь следующими правилами:

1) Сапоги. Каждый нижній чинъ долженъ иметь на-лицо не менее двухъ паръ вполне исправныхъ сапогъ.

Сапоги должны быть правильно пригнаны; правильная пригонка ихъ состоитъ въ томъ, чтобы сапогъ сиделъ на ноге аккуратно, не былъ ни узокъ, ни широкъ, и былъ достаточной длины; подошва сапога долна быть достаточной ширины и длины, такъ, чтобы ступня ноги при наступаніи вполне свободно помещалась на ней; носокъ долженъ быть настолько широкъ, чтобы большой и второй пальцы ноги могли свободно помещаться рядомъ, безъ того, чтобы большой палецъ поворачивался въ сторону втораго; задники сапогъ не должены быть слишкомъ высоки, чтобы они не натирали лодыжки; каблукъ, по ширине и длине, долженъ соответствоваь заднику; съ внутренней стороны на подошвахъ сапогъ не должно быть выступающихъ гвоздей и неровностей.

Полезно вкладывать въ сапоги вырезанныя изъ сукна, кожи или пробки одиночныя или двойныя стельки; въ крайности, стельку можно делать и изъ соломы.

2) Портянки. Портянка должна быть чистая, изъ цельнаго сукна, не подрубленная, безъ швовъ, дыръ и заплатъ, во избежаніе натиранія ногъ.

Для надеванія портянки следуетъ сначала гладко разостлать ее на ровной плоскости (на полу, на нарахъ, на земле), затемъ поставить ногу на портянку такъ, чтобы конецъ пальцевъ отстоялъ вершка на 1 ? отъ верхняго края портянки, и начать обертывать ногу левымъ концомъ портянки и верхній уголъ этого конца подгибать подъ подошву съ правой стороны; обертывать ногу нужно довольно туго, такъ какъ слабо намотанная портянка при обуваніи сапога легко можетъ сбиться; не следуетъ обертывать ногу на весу, такъ какъ при ходьбе будетъ тога чувствоваться стесненіе, которое повлечеть за собою скорую усталось въ ноге; оставшійся Надь пальцами излишекъ портянки надо загнуть подъ пальцы; при обертываніи ноги стараться всегда, чтобы портянка на всей поверхности ноги, особенно на подъеме, лежала гладко, безъ морщинъ и складокъ; при такомъ способе обертыванія ноги, портянка при надеваніи сапога не будетъ ни распускаться, ни сбиваться кверху.

Не следуетъ занашивать портянки, обертывая два раза подъ-рядъ однимъ и темъ же концомъ, а чередовать концы.

Грязныя портянки стараться какъ можно скорее вымыть, хорошо высушить и выкатать; сырая портянки преютъ, а некатанныя жестки и легко трутъ ногу; на походе портянки полезно смазывать несоленымъ топленымъ жиромъ, вазелиномъ и т.п.; просаленныя портянки дольше носяться и делаются мягкими, почему не вредны даже не выкатанныя, лучше защищаютъ ноги отъ сырости и отъ холода и мягчать кожу, предохраняя темъ ноги отъ трещинъ, ссадинъ и потертостей.

Въ холодное время необходимо носить теплые шерстяные носки или портянки.

3) Ноги. Для содержанія ногъ въ чистоте необходимо требовать, чтобы нижніе чины по возможности чаще обмывали ихъ прохладной, комнатной температуры, водой съ мыломъ и после обыванія вытирали до-суха; особенно необходимо это после длинныхъ переходовъ, въ жаркую погоду и больше всего для техъ, у кого ноги сильно потеютъ; такіе обмыванія укрепляютъ кожу ступни и уменьшаютъ раздраженіе кожи отъ пота.

На ночлегахъ, когда это возможно, наблюдать, чтобы люди снимали обувь, давая этимъ отдыхъ ступне и устраняя прелость ея; равнымъ образомъ при продолжительныхъ переездахъ по железнымъ дорогамъ не стеснять нижнихъ чиновъ снимать въ вагонахъ форменную обувь, заменять ее более удобной и легкой неформенной (опорки) или оставаться въ носкахъ.

При замеченной усилинной потливости ногъ немедленно заявлять объ этомъ врачу или фельшеру.

Ногти ножныхъ пальцевъ должны быть тщательно и правильно обрезаны, но не слишкомъ коротко; особенно должно избегать глубокаго вырезанія угловъ ногтей, такъ какъ слишкомъ коротко обрезанные ногти, подъ вліяніемъ давленія обуви, врастаютъ въ окружающую ихъ кожу и вызываютъ этимъ воспаленіе ея.

Особенно тщательно следить, чтобы на ступняхъ не было мозолей и мозолистыхъ местъ.

Покрасневшія места и пузыри на ступняхъ, образующіеся отъ тренія обуви, следуетъ на ночь тщательно обмыть и смазать жиромъ (вазелиномъ, свиннымъ саломъ) или особой выданной для этого мазью; обертываніе натертыхъ ногъ шерстяными портянками вредно; пузыри не должно срезывать или прокалывать безъ врача; вообще при всякомъ заболеваніи ногъ следуетъ немедленно обращаться къ врачу.

Если сапогъ третъ или надавливаетъ на какое-либо место, где образуется мозоль, то его следуетъ расширить, а ногу по вечерамъ размачивать въ теплой мыльной воде и затемъ мозолистыя места выскабливать тупымъ ножемъ, повторяя это для техъ поръ, пока они не будутъ уничтожены совершенно.

Мозоли отнюдь не следуетъ резать острымъ ножомъ или бритвой, такъ какъ неосторожное глубокое вырезаніе ихъ можетъ вызвать воспаленіе пораненныхъ местъ и другія более опасныя заболеванія.

X . Обмораживаніе.

Для предохраненія отъ обмораживанія принимать следующіе меры:

1) Обувь предварительно тщательно осмотреть; она должна быть исправна, а главное – просторна; при тесноте обуви, даже и при небольшомъ морозе, можетъ произойти обмороженіе.

2) Ноги предварительно вымыть съ мыломъ, а затемъ смазать какимъ-либо жиромэ (вазелиномъ, несоленымъ саломъ, гусинымъ жиромъ) или же глицириномъ.

3) На ноги надевать шерстяные чулки или суконныя портянки, а въ крайнемъ случае, при достаточно просторной обуви, двойной комплектъ холщевыхъ портянокъ; довольно хорошо защищаетъ ногу отъ холода обертываніе ея поверхъ портянокъ мягкой бумаги.

Полезно въ сапоги вкладывать суконныя, войлочныя или соломенныя стельки.

Коннымъ полезно обматывать стремена суконной кромкой или соломой.

4) Для предохраненія лица и ушей отъ обмороженія можно ихъ смазывать однимъ изъ упомянутыхъ выше жировъ.

Обмороженныя части тела следуетъ, остоваясь на морозе, сечасъ же начать осторожно оттирать и продолжать это до техъ поръ, пока обмороженное место не согреется и не покраснеетъ.

При приходе въ теплое помещеніе обмороженныя части тела следуетъ смазать какимъ-либо жиромъ или глицериномъ.

5) Такъ какъ обмараживаніе легко наступаетъ у людей ослабленныхъ и истощенныхъ при температуре сравнительно и не очень низкой или при перевозке больныхъ и истощенныхъ нижнихъ чиновъ въ холодное время года, то крайне необходимо обращать вниманіе на то, чтобы они были тепло одеты и обуты.

6) Наружнымъ часовымъ во время морозовъ возможно больше двигаться, избегая оставаться и на короткое время безъ движенія и употребляя все усилія къ преодоленію наклонности ко сну.

XI . Солнечный и тепловой ударъ.

Для предохраненія отъ солнечнаго и тепловаго удара следуетъ принимать следующіе меры:

1) При передвиженіи воцскъ въ жаркое время, въ случае небольшаго перехода, выступать какъ можно раньше, чтобыпридти къ месту назначенія до наступленія сильной жары; если же назначень большой переходъ, то въ самое жаркое время дня делать большой привалъ, и только после того, какъ спадетъ жара - продолжать переходъ, пользуясь вечерней прохладой.

2) Разрешать нижнимъ чинамъ идти более разомкнуто, чемъ это установлено, медленее обыкновеннаго, съ разстегнутыми воротниками, освободивъ при этомъ людей, насколько это только представиться возможнымъ, отъ несенія части снаряженія и замедляя шагъ головныхъ ротъ, чтобы избежать необходимости последнимъ ротамъ догонять ихъ.

3) Для защиты головы отъ нагреванія ея солнцемъ воспретить снимать головной уборъ.

4) Нижнимъ чинамъ иметъ фляги, наполненныя кипяченной водой или холоднымъ чаемъ, пополняя расходъ ее при всякой къ тому возможности; лишніе питья служитъ важной причиной, предрасполагающей къ появленію боезненныхъ припадковъ, вызванныхъ тепломъ.

5) Чувствующаго себя дурно, идущаго не свободно – немедленно вывести изъ строя, посадить или положить по возможности въ тени, освободить отъ снаряженія, разстегнуть мундиръ, воротъ рубахи и кушакъ шараваръ, дать пить воду, облить голову и грудь холодной водой. При безсознательномъ состояніи и неправильномъ дыханіи производить искусственное дыханіе.

***

 
обратно